可以从实用以及美观两个角度来选择：
从实用角度看，需要根据瞳距大小选择合适的镜框。具体参考如下：
瞳距≤60选小框
瞳距61-65选中框
瞳距>65选大框
再有可以度数选择镜框大小，具体是：
低度近视／低度远视选任意框
中度近视／中度远视选中框
高度近视／高度远视选小框
从美观角度选择，如：
越是脸圆，越是不要选圆溜溜的眼镜框，圆中袋带方更好，脸很方，镜框就别太方。圆脸虽然戴太圆的眼镜框没有那么佳，但是太方的也不是很好，圆中带方的最佳。
金属材质:现在的金属框比较流行的是钛金属架以及钛合金架,卖点是钛比一般金属要轻48%,具有耐酸碱性,抗腐蚀,稳定性高、高强度、弹性比较好的优点
碳酸纤维材质:这款材质眼镜架中是最轻的,比金属轻1/3,所以佩戴起来鼻梁的负担感就能大大的降低。与其他材质比,它具有更轻,超强耐磨,耐腐蚀等优势
板材材质:板材框是现在比较流行的一种框架,材质不管在造型上材料的优势是其他材料无法比的。板材其实是一种新型塑料,轻便而且硬度高,不容易变形,但是表面容易受到汗液的腐蚀。其特点是:高强度、结实、精细、质量好,经久耐用
20cm的镜柜厚度是可以的，但要考虑到几个方面。首先是空间的问题，需要留足足够的空间进行装修和使用。
其次需要考虑镜柜的重量，需要选择合适的材料和固定方式，避免出现安全问题。
最后，还要考虑清洁和维护的难度，因为较厚的镜柜可能会较重，难以搬移，需要保持清洁卫生，避免影响使用效果和寿命。因此，在选择镜柜厚度时，除了考虑美观性和实用性，还要综合考虑其他方面的因素。