大连有许多适合登山的好去处，以下是一些推荐：

- 白云山山体公园：这里可以看见野生梅花鹿，是一个网红公园。

- 捷山：海拔196米，山顶风景秀丽。

- 旅顺老铁山：海拔465.6米，是世界著名“鸟栈”观景区，内有“鸟语林”，可观赏孔雀、野鸡等20余种鸟类。

- 龙潭山：南峰海拔318米，北峰海拔418米。

- 魏霸山：海拔460.5米。

- 大黑山风景区：被誉为辽南第一山，海拔663.1千米。

- 小黑山：海拔469米。

- 棒棰岛：景区内有山、海、岛、滩等景观。

- 金石滩国家旅游度假区：有独特的海蚀地貌和美丽的海滩。

- 枣园公园：园内有山有水，景色宜人。

- 大连森林动物园：不仅可以登山，还可以观赏各种动物。

- 海之韵公园：公园内有陡峭的山路，适合喜欢挑战的游客。

- 景山近邻公园：可以俯瞰大连市区的美景。

- 黄渤海分界线旅游风景区：可以欣赏到黄渤海的自然风光和分界线的奇特景观。

在选择登山地点时，可以根据自己的兴趣、体力和时间来进行安排。同时，登山时要注意安全，做好防晒、保暖等措施，带上适量的水和食物。