年检是指机动车在规定的时间内进行的强制性安全检测和排放检测。

为了避免暴力检车，可以采取以下措施：避免暴力检车的方法有多种，包括提前做好准备、了解相关法规、保持车辆良好状态等。

暴力检车可能是由于车辆不符合规定、检测人员不专业或不公正等原因导致的。

因此，采取一些预防措施可以减少暴力检车的可能性。

首先，提前做好准备是避免暴力检车的关键。

车主可以提前了解年检的相关法规和要求，确保车辆符合规定，如保持车辆的正常运行状态、更换损坏的零部件等。

其次，选择正规的年检机构进行检测，确保检测人员具有专业的技术和公正的态度。

此外，车主还可以通过监督和投诉渠道来维护自己的权益，如保留检测记录、拍摄检测全过程等。

总之，遵守规定、保持车辆良好状态、选择正规机构和维护自己的权益是避免暴力检车的有效方法。