1 干增肌力量大。
2 因为干增肌指的是通过重量训练来增加肌肉质量和力量，这种方式可以刺激肌肉更大范围、更深度的生长。
而脏增肌是通过增加身体内部的脂肪和水分来增加体重和肌肉含量，但并不会增加肌肉力量。
3 所以如果想要增加肌肉力量，干增肌是更为有效的方式，但需要注意训练计划和饮食营养的平衡，以避免受伤或过度训练。
“脏句号”是一种网络语言用法，是指在一个句子或一段话的结尾加上一个“。”，表示这个句子或段落有一种讽刺、挖苦、不屑等负面情绪，有时也会带有一些低俗、恶劣的内容。
这种用法在网络上比较常见，通常用来表达一些不满、怨气、无奈等情绪，或者是对某些人或事物的不屑、嘲讽等态度。但是，由于这种用法容易引起误解或不适，因此并不被所有人所接受和认可。