喝多了不好
喝茶是我们中国传统的饮食文化，喝茶的好处非常多，经常喝茶能给我们的身体带来很多有益的变化，比方说延缓衰老、消食以及改善记忆力等，但最好是每天喝1~2次，一次3~5克最佳。
茶水喝多了尿多是好事，，人们都有喝茶聊天的习惯，可是茶水喝多了经常去厕所，这是增强新陈代谢，在人体内很微小不舒服经新陈代谢很快就好了。
好处多。茶叶含有多种活性成分，比如茶多酚、氨基酸、芳香物质、茶多糖、维生素、咖啡碱、茶皂素、矿物质等。所以，喝茶水可以补充身体营养成分。但如果长期过量过浓喝茶水会影响消化和人体对铁的吸收。