需要提前准备好的材料包括：小麦 150g、糯米 1000g。
1、第一步把准备好的小麦浸泡水中8小时，捞出沥干。
2、每天淋水，一天后出现芽胚。
3、等待小麦长到5厘米左右。
4、糯米浸泡好后煮熟。
5、把麦芽打碎。
6、糯米煮熟后放凉，与小麦放一起拌匀。
7、用电饭锅保温键发酵6小时。
8、然后滤出产生的水分，大火煮开后换成中火熬一小时。
9、一小时后熬至粘稠，放凉装瓶，完成了。
不需要担心，仓鼠磨牙石本来就是给仓鼠磨牙用的，掉粉很正常。而且，仓鼠在磨牙过程中会极少量的吃进去一些粉末，这些粉末也能起到给仓鼠补充钙质的作用，某些磨牙石还添加了其它有益于仓鼠的东西，那么还会有其它保健效果。
零食
磨牙解馋耐嚼的零食是蔓越莓干，这款蔓越莓干是由网红薇娅带货的一款零食，小编第一次在薇娅的直播间看到时，就被吸引到了，看着薇娅和她的助理们隔着屏幕一粒一粒地将蔓越干送入口中，再大口大口地咀嚼起来，就看她们的嘴巴就没有停下来过。