在进行篮球投篮时，膝盖超过脚尖可能会对膝关节造成不必要的压力和损伤，因此一般建议不要超过脚尖。同时，超过脚尖的投篮动作可能会影响投篮姿势和准确度，所以正确的投篮姿势应该是脚尖和膝盖在同一条直线上，稳定且自然。在实际投篮训练中，需要注意练习正确的脚步移动和身体平衡，这样才能更好地掌握正确的投篮技巧和姿势，提高投篮准确度和效果。
回答：要想纠正投篮腿外八，你可以在练习中在地面上，画一个正常脚落地的脚印（不是外八），每一次投篮时，要求自己必须要站在这个正确的脚印上，才能开始投篮。
可先持球跳在脚印上，反复练习直至每次都能落在这个脚印上，然后开始把投篮动作也加进去，这样多次练习后，形成了动力定型。你的投篮腿外八就能纠正过来。