猫薄荷可以在花盆里种植，播种前种子用温水浸泡4-6h后与细沙拌匀，播种时将其均匀撒于花盆内。然后覆上土壤，以不见种子为准，后适量浇水，保持土壤湿润。
商店售卖的猫薄荷一般是干的，将新鲜猫薄荷风干或者低温烘干即可。不能给幼猫和怀孕的母猫使用，建议6个月以上的猫使用
算的。这位朋友的问题是在家走路算不算运动？我的意见是这当然也算是一种运动，特别是你在家中宽阔地带有目的的来回走动。运动并不仅仅限于户外
在家跑步只是热身没有出汗也有效果。但相对而言，运动后出汗可能比不出汗好，因为出汗代表着需要通过出汗排出身体热量，这意味着出汗时消耗的热量比不出汗时消耗的热量要多。
坚持跑步锻炼，改善不良饮食结构，避免高脂肪、高热量的食物，养成良好的生活习惯，才能达到减肥健身的目的。