含有棕榈油。
炸好的乔麦片里通常放的是棕榈油、糖和香精等食品添加剂。
因为在制作乔麦片的过程中需要使用热油进行炸製,为了增加产品的口感和味道,要加入糖和香精等成分。
另外,在生产中也需要使用一定量的防腐剂和抗氧化剂等化学添加剂,以保证乔麦片的质量和延长寿命。
需要注意的是,炸好的乔麦片虽然美味,但是过度食用会对健康造成不良影响。
面粉和荞麦面混合后,加水活成面团。先一边加水一边用筷子搅拌,无干粉时用手揉成面团。
步骤 2
鸡蛋炒好,胡萝卜擦丝,白菜叶子切丝,香菇切丝,大葱切丝。
步骤 3
加一点香油在葱丝上,稍微搅拌一下葱丝。再加十三香,盐,鸡精搅拌均匀,最后加食用油拌匀。食用油少加因为鸡蛋里有油。还可以加点虾皮。最后都拌匀即可。
步骤 4
拌匀后面团扭成小剂子。
步骤 6
擀皮包馅,皮子稍微薄一点,可以包成饺子形状,也可以包子形状
步骤 9
辣条热量大概是300(千卡/百克),辣条属于高热量的零食,多吃会发胖。除非辣条摄入量少,加上其他饮食,1天的热量不超标,或者饮食过后适当锻炼,体重不会明显改变。