刷脂之所以那么快，主要是因为刷脂过程中，通过运动等方式，能够有效促进体内新陈代谢的加速，加强血液循环，从而加速脂肪的燃烧和消耗。

此外，正确的饮食和营养摄入也是刷脂快速的重要因素，它们能够帮助维持身体的能量平衡，进一步促进脂肪的分解和代谢。综上所述，刷脂的快速效果是多方面因素共同作用的结果。