婴幼儿维生素d,一般使用伊可新维生素ad滴剂或星鲨牌维生素d3,伊可新维生素ad主要含维生素a和维生素D,能促进宝宝眼睛和皮肤的发育,主要是促进钙的吸收,预防佝偻病,宝宝出生后要定期补充维生素AD,直到宝宝两周岁,缺乏维生素e会影响宝宝睡眠,影响宝宝生长发育,需要及时补充。
糯米肠的做法
食材清单
500克糯米、肠衣适量、500克猪肉、洋葱1个、香菇适量、姜末、葱花、盐、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、盐、白糖、生抽、老抽、蚝油
制作步骤
1、500克糯米加水提前浸泡一夜;
2、肠衣用清水冲洗干净后,加白酒泡过肠衣腌制半个小时祛除味道,灌香肠之前再冲洗两遍就可以了;
3、500克猪肉清洗干净后把猪皮切下来,然后切块儿后加到料理机中绞成肉馅儿;
4、倒出来后开始调味儿,姜末、葱花、盐、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉,搅拌均匀,盖上保鲜膜腌制30分钟;
5、接着准备一个洋葱和适量香菇,洋葱对半切开后直接切小丁,香菇先切条再切丁,全部切好后先装起来备用;
6、接着把泡好的糯米倒出来控干水分;
7、起锅热油,倒洋葱和香菇翻炒,炒出香味儿后再加糯米一起翻炒,炒匀后加盐、白糖、生抽、老抽、蚝油调味儿,接着关火盛出来晾凉;
8、完全晾凉后倒入肉馅里面,翻拌混合均匀就可以了,想要颜色红润一点的可以加半勺红曲奇米粉,拌匀后就可以灌香肠了;
9、灌肠器头上刷油,拿出肠衣后一头打上一个结后准备灌肠器,先把肠衣全部套上来,接着往灌肠器上塞满糯米馅,像这样就可以灌了,灌的时候灌七分满,糯米蒸的时候会胀要留有空间,不然肠衣会胀破;
10、灌好后打上结,全部灌好后中间用绳子系成像香肠一样一节一节的,然后用牙签扎上小孔,防止胀气破裂;
11、接着就可以上锅蒸了,放入蒸锅里后中小火蒸40分钟,不要大火,不然也是很容易蒸破的,时间到了就可以出锅了。
2、因为在低温下,细菌、病毒的繁殖会减缓,可以延长食物的保质期。
同时,千万不要让肉在室温下放置过久,否则容易滋生细菌。
3、除了冷藏保存,也可以将肉剁碎或切成小块,煮熟后冷藏或冷冻保存。
如果是冷冻保存,需要尽可能减少肉品的接触空气的时间,并用保鲜膜或冰箱袋密封好。
另外,应该遵循“先进先出”的原则,吃剩下的肉尽量不要累积在一起。