1. 苹果：苹果口感脆甜，营养丰富，是冬季水果捞的常见选择。
2. 橙子：橙子富含维生素C，可以提高人体免疫力，防止感冒。
3. 柚子：柚子味道酸甜适中，含有丰富的维生素和矿物质。
4. 香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，可以帮助人体维持心脏和肌肉的正常功能。
5. 草莓：草莓口感酸甜，营养丰富，含有大量的抗氧化物质。
6. 葡萄：葡萄含有丰富的葡萄糖，可以快速补充体力。
7. 火龙果：火龙果口感清爽，营养丰富，含有大量的膳食纤维。
8. 猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，可以提高人体免疫力。
9. 菠萝：菠萝味道酸甜，含有丰富的维生素C和膳食纤维。
10. 蓝莓：蓝莓含有丰富的抗氧化物质，对眼睛健康有益。
以上水果可以根据个人口味和喜好进行搭配。
冬天的水果最好是用水煮，又有营养又很美味，苹果，橘子都可以用水来煮，煮出来的苹果橘子又甜又软，既美味又不失营养。
冬天水果放在泡沫箱里并放在室外，如果温度达到了冰点以下，那么水果就会被冻结。泡沫箱能够提供保温效果，减缓水果被冻的速度，但不能完全阻止冰霜的形成。因此，如果气温过低，还是建议将泡沫箱放在室内或者增加防寒措施，以避免水果被冻坏。另外，如果水果已经从冷库或者超市购买，则不需要冻结它们，存储在室温下就可以了。