将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时，取出后切片(每个柠檬切15-20片)，放进密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。
第二天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。
制作柠檬泡水非常简单，以下是具体的步骤：
1. 挑选新鲜的柠檬：最好选择新鲜的、皮薄肉厚的柠檬，避免使用过于成熟或有损伤的柠檬。
2. 洗净柠檬：用清水冲洗柠檬，去除表面的灰尘和农药残留。
3. 切片：将柠檬切成薄片，尽量保持厚度均匀，这样可以使柠檬中的营养成分更好地溶入水中。
4. 准备杯子：选用喜欢的杯子，倒入适量的开水，一般建议水温在70-85摄氏度之间。
5. 加入柠檬片：将切好的柠檬片放入杯中，根据个人口味调整数量，一般来说，一个柠檬可以泡制出2-3杯柠檬水。
6. 泡制：盖上杯盖，让柠檬片充分浸泡在热水中，等待5-10分钟即可。
7. 添加糖或蜂蜜（可选）：如果你喜欢甜味，可以在泡制完成后加入适量的糖或蜂蜜，搅拌均匀后饮用。
注意事项：
- 需要注意的是，柠檬中含有一定的酸性物质，如果胃部不适应，可以适当减少柠檬的数量。
- 如果你想要更清爽的味道，可以选择冷泡柠檬水。方法是将切好的柠檬片放入密封瓶中，倒入冷水，然后放入冰箱冷藏几个小时再饮用。
1、选取新鲜柠檬一个，洗净外皮。
2、把柠檬切成薄片，越薄越好，这样泡水的时候里面的VC跟其他矿物质才能更好释放，一般一次一两片就够了。
3、切过的柠檬可以在切口涂一点蜂蜜，然后用保鲜膜包上，保存在冰箱里，一般可以保存两三天。
4、一般一杯柠檬水一片柠檬就够了。
要达到不同的效果，泡柠檬的水温是关键。如果你只想要里面VC，那就用40度左右的温水来泡就好了。如果想要达到润肠的目的，最好用温水泡了凉了之后放入蜂蜜再喝。如果想要达到改变酸性体质的目的，想要让柠檬的酸性更好的发挥，那就要用热水来泡。