想要对曾抛弃的人表达挽回之意时，真诚和尊重是关键。以下是一些建议的话语，它们旨在表达悔意和愿意改变的决心，同时尊重对方的感受和选择：
“我知道我曾经犯下了严重的错误，抛弃了你，这是我无法回避的事实。我深深地感到后悔和愧疚，我希望你能给我一个机会，让我能够弥补我的过错。”
“我反思了自己的行为，我意识到我失去了一个真正值得珍惜的人。我现在愿意为了我们的未来，去改变那些曾经让你失望的地方。”
“我知道你可能对我感到失望和伤心，但请你相信，我已经开始行动，努力成为一个更好的人。我希望你能看到我的改变，给我一个重新开始的机会。”
“我知道我的挽回可能无法立刻消除你内心的伤痛，但请你给我一个机会，让我用行动来证明我的诚意。我会尊重你的决定，无论你选择什么，我都会祝福你。”
请注意，这些话只是建议，具体表达还需要根据你们的关系的实际情况和对方的性格来调整。同时，也要做好心理准备，对方可能不会立刻接受你的挽回。尊重对方的选择和感受是非常重要的，如果你真的想要挽回这段感情，就需要付出时间和努力来重建信任。
每个人的人生经历和心路历程都是独特且不同的，无法为所有的人都做出一概而论的结论。不过，一般来说，如果一个人抛弃别人并且这个决定让他感到后悔，那么他有可能会有以下的体验和感受：
1. 内疚和自责：这个人可能会感到内疚和自责，因为他以前的行为可能对别人造成了伤害或不良后果。这种后悔通常伴随着愧疚和自责的情绪，可能导致一些精神上的困扰。
2. 失落感和空虚感：抛弃别人后，这个人可能会感到一种失落感和空虚感，因为他失去了这个人带给他的陪伴和支持。这可能会导致他感到寂寞和孤独。
3. 思考和反省：失去了别人之后，有可能让这个人开始思考自己的决定是否正确，并反思自己的人生和行为方式。这个人可能会深入思考自己的做法是否仁慈、公正和明智，并试图从中汲取教训。
总之，一个抛弃别人的人是否会后悔，需要具体情况具体分析。虽然不是所有的人都有后悔的可能，但是在某些情况下，后悔是有可能出现的，给他们带来一些深刻的反思和思考。