、苹果所含的营养既全面又易于被人体消化吸收，常适于婴幼儿、老年人食用。
3、苹果中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌及苹果酸、柠檬酸、酒石酸和钾、钠等，有效补充人体所需。
适合做月嫂和育儿嫂的人，首先需要具备足够的专业知识和经验，比如出生婴儿护理、婴幼儿发育规律、喂养技巧等。
此外，还需要有足够的责任心和耐心，能够细致周到地照顾好每一个宝宝，及时解决问题。对于育儿嫂来说，愿意和宝宝建立密切的亲子关系，对家庭环境有良好的适应性也很重要。总之，作为月嫂和育儿嫂需要具备专业知识、责任心、耐心和与人相处的能力等多方面素质，只有具备这些素质才能成为合格的月嫂和育儿嫂。
一般来说，需要名片的人包括以下几种：
1. 商务人士：商务活动中，交换名片是一种常见的社交行为，方便双方进行后续的联系和合作。
2. 职场人士：工作中，名片可以展示自己的职位、单位、联系方式等信息，有助于建立业务关系和沟通。
3. 社交活动者：在社交活动中，名片可以作为一种自我介绍和联系方式的工具，方便与他人建立联系。
4. 销售和营销人员：销售和营销人员需要频繁与人打交道，名片可以方便地传递产品或服务信息，促进业务发展。
5. 自由职业者：自由职业者需要拓展人脉和业务，名片是一种自我宣传和联系方式的有效方式。
6. 企业或组织：企业或组织在宣传自身形象和扩大影响力方面，名片是一种较为实用的工具。
总之，需要名片的人有很多种，名片已经成为现代社会中人们交往和拓展人脉的重要工具之一。