1. 个人提出调动申请：由职工本人向企业提出调动申请，并提交相关申请材料，包括调动申请书、劳动合同、身份证明等。
2. 企业审批：企业对职工的调动申请进行审批，核实其资格和条件，并确定是否同意其调动。
3. 当地部门审批：职工的调动申请还需要经过当地相关部门的审批，包括人力资源和社会保障部门、住房和城乡建设部门等。
4. 办理户口迁移：职工在调动过程中需要办理户口迁移手续，包括迁出地户口注销、迁入地户口登记等。
5. 办理社会保障手续：职工在调动过程中需要办理社会保障手续，包括转移养老保险、医疗保险等。
6. 安排工作：职工在调动后需要重新安排工作，企业应根据职工的专业和特长，合理安排其工作岗位。
需要注意的是，不同地区的具体规定可能有所不同，因此在办理调动手续前，职工和企业应先了解当地的具体规定，并按照规定办理相关手续。
企业职工并轨前后退休哪个更好，主要取决于个人的缴费情况和退休时间。并轨后，企业退休人员的养老金计算方式保持不变，按照新的计算办法进行，新的计算原则是多缴多得、长缴多得。如果你是企业退休人员，并在2024年10月1日之后退休，你将因为多缴纳了养老保险并且缴费年限更长，而享受到比之前更高的养老金1。
而对于在10月1日之后退休的机关事业单位退休人员而言，将直接使用新的计算方法，而不再受到过渡期的影响。因此，对于这类人群来说，无法一概而论是在2024年10月1日之前还是之后退休获得的养老金更高，因为每个人的情况都各异。但如果在2024年9月时，老的计算方法所得养老金远高于新的计算方法，那么在并轨之前退休可能会更有利1。
总的来说，如果你预计自己的缴费年限较长，且愿意多缴纳养老保险，那么并轨后退休可能会更好。反之，如果你的缴费年限较短，或者并轨前的养老金计算方法所得养老金远高于新的计算方法，那么并轨前退休可能会更有利
企业职工办理视同工龄认定一般需要根据国家和地方相关规定进行办理，具体步骤如下：
1. 查阅相关政策：企业职工首先需要查阅国家和地方相关政策，了解视同工龄认定的具体规定和要求。
2. 准备材料：根据规定，准备好需要的各种材料，一般包括身份证、工作证明、劳动合同等，确保材料齐全。
3. 提交申请：将准备好的材料提交到企业人力资源部门或者相关劳动局进行申请，如果需要填写申请表或者进行其他手续也要按照规定进行。
4. 审核认定：相关部门会对提交的材料进行审核，确认是否符合视同工龄认定的条件和标准，如果符合则会办理认定手续。
5. 办理手续：如果通过审核认定，企业职工将获得相应的视同工龄认定的证明文件，可以在工作中享受相关政策和待遇。