宝鸡到长武长途班车每天两趟，路上需要行驶4--5个小时吧。如果遇到堵车会更慢一些，不堵的话可能会快些到，不过现在的天气不适合，因为为去长武的路线基本都是蜿蜒路途多些，有一定的危险性。
翻4座山：宝鸡到千阳的第一座山，陇县到神峪河第二座，神峪河到安口第三座山，安口到平凉等四座山，还有固原到中宁第五座山。
宝鸡到长武距离303.84公里，大巴车需3到4小时。具体路线：宝鸡市大庆路 ——> 斗中路 ——> 连霍高速 ——> 西咸北环线高速 ——> 福银高速 ——> 创业三路 ——> 沪霍线 ——> 长武西大街 ——> 东大街 ——> 终点。