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白木耳米酒汤的做法
时间:2025-05-13 06:18:00
答案

白木耳米酒汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,具有润肺止咳、养颜美容的功效。以下是制作白木耳米酒汤的做法

所需材料

1. 白木耳:30克

2. 米酒:500毫升

3. 红枣:10颗

4. 冰糖:适量

5. 水:适量

步骤

1. 将白木耳提前浸泡在清水中,直至完全膨胀,然后将其撕成小块备用。

2. 红枣洗净,去核备用。

3. 准备一个炖盅或者炖锅,将浸泡好的白木耳和红枣放入锅中。

4. 倒入米酒,加入适量的冰糖。根据个人口味,可以适当增减冰糖的用量。

5. 用大火将锅中的液体烧开,然后转小火慢慢炖煮约30分钟,让白木耳和红枣充分吸收米酒的味道。

6. 炖好后,关火,让汤稍微冷却一下,然后倒入碗中即可享用。

白木耳的最佳食用方法
答案

用料:土豆50克、白木耳2克、蔓越莓干3克、中筋面粉20克、鸡蛋1个(约50克)

步骤:1.白木耳放入清水中,浸泡1小时。

2.土豆切小块,冷水上蒸锅,大火蒸20分钟。

3.蔓越莓干倒入清水中,浸泡10分钟。

4.泡好的蔓越莓干剁碎,白木耳切碎。

5.辅食中倒入白木耳、蒸熟的土豆块、磕入一个鸡蛋和中筋面粉。

6.用辅食机搅打成泥。

7.模具中垫入一张硅油纸,把搅打好的泥倒入模具中,轻轻震几下,震平表面。

8.均匀的在表面撒上蔓越莓干碎。

9.冷水上蒸锅,盖个盘子,大火蒸20分钟。

10.取出倒扣在菜板上,冷却至不烫手脱模,撕去硅油纸。

11.用模具压出造型

白木耳银耳羹做法
答案

白木耳银耳羹是一道非常简单又营养的甜品,以下是常见做法

所需材料

白木耳、银耳、冰糖、红枣、枸杞

步骤

1. 将适量的白木耳、银耳分别用温水浸泡二十分钟,撕成小块;

2. 水烧开后加入红枣、枸杞、用文火熬煮至它们的味道融合

3. 加入木耳和银耳,继续加热至水再次沸腾;

4. 将冰糖放入锅中,不停搅拌直至糖溶解;

5. 继续煮沸三分钟左右,使羹的粘稠度得到增强;

6. 关火后盛入碗中,放入冰箱冷却后即可服用。

可以根据自己的口味加入适量的柠檬、蜂蜜等调料,更好地调节口感。这道甜品有润肤养颜、补充营养等作用,适合任何年龄段人群食用。

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