热量一般在300卡路里左右。
而且他的这个方法特别简单，我们只需要把番茄先在他的表面划十字，然后把热水烫下去。
就可以把它的皮撕开切成块发一些番茄酱，然后在锅中炒至浓稠，再把准备的肉末放到番茄汤里面进行炒熟，最后再把意念。道路锅中翻炒，等待意面变软之后我们就可以吃了。
热量是八十一大卡，也就是三百三十八千焦，在同类的食物当中，番茄酱的热量是比较低的，一般情况下不会导致长胖。但是，尽管番茄酱的热量比较低，可是如果每天都吃很多，同样也容易让身体长胖。
番茄酱酸甜适口，作为一种来自西方的调料汁近年来在我国越来越受欢迎。无论是吃薯条还是意大利面亦或是各种酸甜菜肴。番茄酱都是必不可少的绝佳搭配。
番茄肉酱面营养丰富，是一道营养均衡、美味可口的传统面食。番茄汁富含番茄红素和维生素C，可以增强免疫力、抗氧化，帮助促进身体健康。肉类含有蛋白质、铁、锌等营养成分，有助于增强体力和提高免疫力。面条中含有碳水化合物，能够迅速提供能量。此外，该菜肴中的葱姜蒜也有益于健康，有助于促进血液循环、提升免疫力和预防疾病。总之，番茄肉酱面是一道口感美妙、营养均衡的美食。