1. 直播软件自带的背景图：很多直播软件都提供了自带的背景图，在直播时可以在应用中直接选择使用。
2. 自己制作一张图片作为直播背景：您可以通过手机或电脑上的照片编辑软件，设计一张符合自己需求和主题的背景图，然后将其保存到手机相册或电脑上。
3. 使用直播平台提供的背景图：有些直播平台可能会提供各类主题风格的背景图，比如演唱会、舞台秀、游戏直播等，在直播前选择相应的背景图即可。
4. 在网络上搜索并下载喜欢的图片作为背景：如果您没有编辑背景图的技能或软件，也可以在网络上搜索并下载自己喜欢的图片作为背景。但需要注意版权和使用规定问题，避免侵犯他人权益。
视频直播画面卡顿可能是网络带宽不足或电脑配置低的原因，可以通过提高网络带宽或改善电脑配置来解决，也可以选择降低视频质量或延迟播放来缓解卡顿的问题。
此外，关闭其他正在运行的程序和浏览器选项卡，或使用专业的直播软件和硬件设备也有助于提高视频直播的流畅性。
视频相亲是一种通过视频通话进行相亲的方式，这种方式可以让双方在不见面的情况下了解彼此。在进行视频相亲时，以下是一些聊天技巧和建议：
1. 准备工作：在视频相亲之前，确保你的网络连接稳定，摄像头和麦克风工作正常。选择一个安静、光线充足的地方进行视频通话，确保背景整洁，不会分散对方的注意力。
2. 开场白：开始视频通话时，可以用一些简单的问题来打破僵局，比如询问对方的近况、天气情况或者对方所在的城市。这样可以自然地开始对话。
3. 自我介绍：在对方介绍自己之后，你可以简短地介绍自己的基本情况，包括工作、兴趣爱好、家庭背景等。
4. 询问对方：在对方介绍完毕后，你可以提出一些问题来了解对方，比如对方的兴趣爱好、生活方式、价值观等。确保问题不要太私人或敏感，以免让对方感到不舒服。
5. 分享经历：在对话中，可以分享一些个人的经历或故事，这样可以让对方更好地了解你的个性和生活方式。
6. 保持自然：在视频相亲时，尽量保持自然和真诚，不要过度装饰或夸张。真实的自己往往更能吸引对方。
7. 聆听对方：在对话中，要给予对方足够的时间来表达自己的观点和感受，认真聆听并给予适当的反馈。
8. 结束礼貌：无论相亲的结果如何，都要礼貌地结束对话，感谢对方的时间，并表达对对方的尊重。
9. 后续沟通：如果你对对方有兴趣，可以在视频相亲结束后适当地表达愿意再次见面的意愿。如果没有兴趣，也应该礼貌地表达。
记住，视频相亲的目的是为了双方能够更好地了解彼此，所以保持真诚和开放的态度是非常重要的。